Volleyball

C’est la fédération Française de Volley-Ball qui gère, développe et fait la promotion du Volley-ball et du Beach Volley en France depuis 1936. Elle compte aujourd’hui plus de 124 000 licenciés, 1421 clubs affiliés et 230 clubs labélisés. La ffvb est structurée en 31 ligues régionales et 90 comités départementaux. L’équipe de France est composé des meilleurs joueurs sélectionnés par la ffvb, en 2015 elle a gagné la ligue mondiale de volley-ball puis le Championnat d’Europe de volley-ball masculin. En 2016 elle est classé 9eme au rang de la Fédération internationale de Volley-ball après sa participation aux jeux olympique de Rio.

Le volley : Un sport et plusieurs disciplines

Ce sport collectif consiste à envoyer la balle dans la partie adversaire en franchissant un filet et de défendre son équipe dans la même action de frappe. Il se joue à 6 contre 6. Il existe des dérivés du volley : Park Volley, Minivolley, 3×3, 4×4, Volley de plage. Mais les sports les plus pratiqués restent le Volley-ball et le Beach Volley. Ce sport est peu médiatisé et tout le monde le connait sous forme de jeu de plage pendant les vacances.

Un sport d’équipe par excellence

Au volley on ne doit pas laisser le ballon toucher le sol. C’est donc un sport collectif où l’esprit d’équipe est totalement mis à l’épreuve. Les valeurs indispensables de ce sport sont la solidarité et la cohésion. Pour qu’une équipe fonctionne il faut que l’entente se fasse à tous les niveaux entre les joueurs. Les qualités individuelles ne valent rien si elles ne sont pas mises au service du collectif. Cette activité sportive permet au plus timide de nouer des liens avec les autres. Il permet aussi d’améliorer l’adresse, les réflexes et la réactivité.

Equipement :

  • Chaussures adaptées
  • Genouillères
  • Coudières
  • Maillot et short

Règle :

  • Le ballon doit être frappé à une main, derrière la ligne de fond du terrain
  • Le ballon peut toucher le filet, le let est autorisé
  • Lorsqu’un joueur met son pied sur une ligne, cette action est considérée comme une faute

 

Conseils :

  • Apprenez les positions classiques
  • Exercez- vous au service et à la manchette
  • Faites des touches
  • Entraînez-vous à faire des smashs
  • Soyez à l’affut lors d’un match
  • Créez une stratégie avec votre équipe
  • N’oubliez pas de désigner le « libéro »
  • Réfléchissez à de nouvelles formations